一十三章 、传授(1/4)
说完拉着吴雷就跑到刘一菲边上。
“你们俩等会出🚇去,我在外面等你们,不然等会被陆导看见又得说不务正业了。”
两人点了点头,各自继续练习,叶华提前跑出来,点了根烟,⚃靠着铁皮厂墙,眯着眼,嘴里哼着小曲,不知道在想啥。
没过多久吴雷🌚⛏先跑出来了,一脸兴奋问道:“哥♱,你说我适合啥拳法!要爷们一点的!”🅶
叶华想了想,这小子身体偏瘦不说,年纪还小,番子拳适合他,灵活多变,🐀奸🍺🍋诈毒辣,不过几招杀技不🟀🚀能传,以免出事。
想着拍了拍他肩膀:“放心,我教你番子拳,你应该听说过,这是一门比较小众😭🄣的拳法,不过首先我得教你马步🂼!”
话音刚落,刘亦菲也偷偷摸摸跑出来,还一边瞅着楼上陆传跟几个🖾😋大咖有没有出现。
活脱脱的跟做贼似的。
两人都出来了,叶华也正式起来。
看着两人说道🌚⛏:“你们算是没有底子,虽然拍过武打片,但是都是些动作🔀♍设计,系统性的应该没学习,今天先教你们🛨🞽🙨马步。”
“争取三天能够成功!”
说完,叶华把鞋子一脱,光脚站在水泥地🍸🌳上🝤🍇,🍣脚趾抓地,身体下蹲,最简单的四平马。
“你们接下来注意看我腿部跟脚趾,其实模仿不♱难,难的是怎样去根据抓地力改变身体重心,🚯🖺把马蹲活。”
说完,五个脚趾分开,脚趾关节活动带动五根小筋,随后🏕🙼扯动小腿大筋带动大腿筋。
连成一体,随后整个人下半身肌肉都在颤🍸🌳动,似乎有一股力量⚃在给肌肉按摩一样。🍞🅼
“看懂没👌有,我这个🙇是带动了整个腿部肌肉活动,像龙哥就是并没有全面带动,主要是接触时间短了。”🝵🏜
两人看着是看懂了,叶华也不知道是真是假,就让两人试试。
吴雷立马脱🇳🜦🄝鞋,随后摆开架势,也学着叶华的姿势要点来蹲。
结果没一分钟,一脸沮丧:“哥,🔦🂳这也太难了,脚🖓💊🐋趾抓地改变力点,扯不动小腿大筋啊。”
叶华在旁边看着眼角抽搐。
“你这能扯动才有鬼,你自己看看,我脚趾都是五趾分开,你这合在一起,间接就把脚背上的五根小筋给忽略了……🛨🞽🙨”
说完拉着吴🇳🜦🄝雷蹲下,然后将🕢😩自己🄧的五趾插入吴雷脚趾缝里边。
“你们俩等会出🚇去,我在外面等你们,不然等会被陆导看见又得说不务正业了。”
两人点了点头,各自继续练习,叶华提前跑出来,点了根烟,⚃靠着铁皮厂墙,眯着眼,嘴里哼着小曲,不知道在想啥。
没过多久吴雷🌚⛏先跑出来了,一脸兴奋问道:“哥♱,你说我适合啥拳法!要爷们一点的!”🅶
叶华想了想,这小子身体偏瘦不说,年纪还小,番子拳适合他,灵活多变,🐀奸🍺🍋诈毒辣,不过几招杀技不🟀🚀能传,以免出事。
想着拍了拍他肩膀:“放心,我教你番子拳,你应该听说过,这是一门比较小众😭🄣的拳法,不过首先我得教你马步🂼!”
话音刚落,刘亦菲也偷偷摸摸跑出来,还一边瞅着楼上陆传跟几个🖾😋大咖有没有出现。
活脱脱的跟做贼似的。
两人都出来了,叶华也正式起来。
看着两人说道🌚⛏:“你们算是没有底子,虽然拍过武打片,但是都是些动作🔀♍设计,系统性的应该没学习,今天先教你们🛨🞽🙨马步。”
“争取三天能够成功!”
说完,叶华把鞋子一脱,光脚站在水泥地🍸🌳上🝤🍇,🍣脚趾抓地,身体下蹲,最简单的四平马。
“你们接下来注意看我腿部跟脚趾,其实模仿不♱难,难的是怎样去根据抓地力改变身体重心,🚯🖺把马蹲活。”
说完,五个脚趾分开,脚趾关节活动带动五根小筋,随后🏕🙼扯动小腿大筋带动大腿筋。
连成一体,随后整个人下半身肌肉都在颤🍸🌳动,似乎有一股力量⚃在给肌肉按摩一样。🍞🅼
“看懂没👌有,我这个🙇是带动了整个腿部肌肉活动,像龙哥就是并没有全面带动,主要是接触时间短了。”🝵🏜
两人看着是看懂了,叶华也不知道是真是假,就让两人试试。
吴雷立马脱🇳🜦🄝鞋,随后摆开架势,也学着叶华的姿势要点来蹲。
结果没一分钟,一脸沮丧:“哥,🔦🂳这也太难了,脚🖓💊🐋趾抓地改变力点,扯不动小腿大筋啊。”
叶华在旁边看着眼角抽搐。
“你这能扯动才有鬼,你自己看看,我脚趾都是五趾分开,你这合在一起,间接就把脚背上的五根小筋给忽略了……🛨🞽🙨”
说完拉着吴🇳🜦🄝雷蹲下,然后将🕢😩自己🄧的五趾插入吴雷脚趾缝里边。