这种药膳粥,其实是自己在玄界大陆的时候发明的。

    那时候刚飞升到玄界大陆,吃不惯那里的东西,就自己动手弄了点家乡的味道,没想到味道还真不错。

    之后闲暇的时候又改良过了几次,就变成了现在眼前的这种美味佳肴。

    金黄色的小米粥让人一看就让人食指大动。

    这种药膳粥,不仅美味,而且还能美颜补血,养气凝神。

    一连喝了三大碗,林君河才满意的抹了抹嘴角,而后小心的把砂锅盖子盖回去保温。

    这里边剩下的,是留给楚默心的早餐。

    把砂锅放在了比较显眼的地方之后,林君河就直接出门去了。

    淬体成功之后的身体,可还是要勤加锻炼才行,不然可就浪费了这次难得的药浴淬体了。

    来到了附近那个熟悉的小公园,林君河深吸一口气,而后摆出了架势,开始在湖边打起拳来。

    他打的这套拳法,叫做日月明王拳,是他一个好友所教。

    这种级别的功法,在林君河的脑海之中数不胜数。

    但是要放在在玄界大陆,那也是能让各大势力打破头去争抢的顶级功法了。

    不过,林君河现在练它,只是看上了其中阳刚一面能够给自己身体带来的好处。

    如此奢侈的练法,让其他修士知道了,非得大骂败家子不可。

    深吸一口气,随着一口浊气吐出,林君河依旧开始模仿日出日落的轨迹开始出拳,大气磅礴,龙行虎步。

    ………

    因为一个很急的项目,楚默心昨天晚上在公司里加班了一个通宵,现在六点多了,才回来家。

    一回家,依旧是一如既往的寂静冷清,毫无生气。

    楚默心轻叹了口气,早就已经习惯回来的时候家里没人了。

    正当她准备上二楼睡觉的时候,却突然看到了桌子上放着一个砂锅。

    楚默心疑惑了,自己可从来没买过砂锅啊,而且这个砂锅好像是紫砂材质的,价格绝对不便宜。